매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 평소보다 조금 늦게 일어났지만 평소 타던 시간대의 버스를 탈 수 있어서 감사합니다.얼렁뚱땅 대충이지만 수면잠옷 세트를 금방 다 만들어서 감사합니다.엄마에게 좋은 일이 생겨서 기뻐하는 모습을 보니 덩달아서 나도 기뻐서 감사합니다.이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~감사합니다~감사합니다~감사합니다~