매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 오늘은 히터도 안 틀고 문을 열어놨는데 하나도 안 춥고 바람이 상쾌하게 느껴져서 봄이온걸 느낄 수 있는 날이어서 감사합니다.누우면 명치 근처가 아팠는데 오늘은 괜찮아진 것 같아 감사합니다.후드티의 후드 부분 패턴을 수정했는데 처음엔 어려워서 잘할 수 있을지 걱정이었는데 막상 해보니 생각보다 어렵지 않아서 감사합니다.이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~감사합니다~감사합니다~감사합니다~