매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 오늘 날씨가 너무 추웠는데 따뜻한 핫초코를 한잔하니 몸이 따뜻해져서 잠시나마 추위를 잊을 수 있어서 감사합니다.
- 예상 작업시간에 따라 일이 언제 완성될지 계산했는데 생각보다 시간이 많이 걸려서 생각만큼 일이 진행되지 않는다는 걸 알게 되었고 나의 실력을 과대평가한 게 아닌가 반성할 수 있는 하루여서 감사합니다.
- 버스 타이밍이 좋게 버스정류장에 도착하자마자 오고 버스도 빠른 속도로 달려서 일찍 집에 도착할 수 있어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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