2022년 11월 24일 구매한 책 고통의 비밀 저 자 : 몬티 라이먼 출판사 : 상상스퀘어 출판일 : 2022. 11. 09 신박사님과 고작가님 두분 다 올해의 책으로 추천해 준 책이라서 믿고 구매한 책이다. 나이가 들수록 통증과는 떨어질수가 없다 보니 어떻게 하면 통증을 줄일 수 있을지 알 길이 없었는데 이 책을 읽으면 도움이 될 것 같아 기대가 된다. 책읽어요/읽어볼책 2022.12.02
2022년 8월 9일 구매한 책 비만백서 : 비만을 둘러싼 진실과 거짓말 저 자 : 앤서니 워너 출판사 : 브론스테인 출판일 : 2021. 12. 08 신박사 TV 책 추천 영상을 보고 산 책이다. 건강에 관련해서 조금이라도 관심이 있는 사람은 무조건 읽어야 하는 필독서라고 해서 더욱 읽어보고 싶어서 사게 되었다. 쉽게 살이 잘 찌는 데다가 적게 먹고 운동도 하는데 살이 잘 안 빠져서 힘든 날이 많았는데 이 책을 읽고 비만에 대해서 잘못 알고 있던 것을 바르게 알고 비만에 대한 편견에서 벗어나서 좀 더 건강하게 지낼 수 있지 않을까 기대되는 책이다. 책읽어요/읽어볼책 2022.08.11