비만백서 : 비만을 둘러싼 진실과 거짓말
저 자 : 앤서니 워너
출판사 : 브론스테인
출판일 : 2021. 12. 08
신박사 TV 책 추천 영상을 보고 산 책이다. 건강에 관련해서 조금이라도 관심이 있는 사람은 무조건 읽어야 하는 필독서라고 해서 더욱 읽어보고 싶어서 사게 되었다. 쉽게 살이 잘 찌는 데다가 적게 먹고 운동도 하는데 살이 잘 안 빠져서 힘든 날이 많았는데 이 책을 읽고 비만에 대해서 잘못 알고 있던 것을 바르게 알고 비만에 대한 편견에서 벗어나서 좀 더 건강하게 지낼 수 있지 않을까 기대되는 책이다.
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