매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요. 힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 내가 너무 예민해 있었던 건 아닐까 반성의 시간을 가질 수 있어서 감사합니다.별일 아닌 일에 괜히 혼자 조급해져서 쓸데없이 스트레스를 받은 게 아닌가 싶은 생각도 들고 이번 일을 계기로 마음챙김을 더욱 열심히 해서 유연성을 가질 수 있도록 해야겠다고 다짐할 수 있어서 감사합니다.오늘부터 새로 읽기 시작한 책이 지금 나에게 많은 도움을 줄 것 같아 기대돼서 감사합니다. 이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요. 딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~ 감사합니다~ 감사합니다~ 감사합니다~ 창세기31장 46또 그 형제들에게 돌을 모으라 ..
