매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 오전에 오랜만에 재미있는 영화를 보면서 힐링할 수 있어서 감사합니다.
- 평일에는 열심히 일하기 위해 주말에는 가능하면 많이 쉬고 재미있는 것도 보면서 스트레스 해소를 할 수 있어서 감사합니다.
- 기본적으로 열심히 살아야 하지만 가끔씩 쉬어가면서 해야지 오래갈 수 있다는 걸 체감할 수 있는 날이어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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