매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 이건 아니라는 생각이 드니까 빠른 결정을 내릴 수 있어서 감사합니다.
- 주변사람들의 충고에 귀 기울여야겠다고 반성할 수 있는 하루여서 감사합니다.
- 몸도 마음도 힘들었지만 좋은 경험을 할 수 있었던 것 같아 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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