매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요. 힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 모닝 페이지를 적는 동안 생각이 정리되고 생각을 시각화해서 더욱 명확해지는 느낌을 받을 수 있어서 감사합니다. 집 근처에 좋은 산이 있어서 가 보았는데 적당히 숨차면서 적당히 운동하기에 좋아서 앞으로 자주 가야겠다는 생각이 들어서 감사합니다. 산에서 맑은 공기를 마셔서 그런지 기분 전환도 되어서 공부하는 데 도움이 된 것 같아 감사합니다. 이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요. 딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~ 감사합니다~ 감사합니다~ 감사합니다~ 창세기14장 21소돔 왕이 아브람에게 이르되 사람은 내게 보내고 물품은 네가..