매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- '에이지리스'에서 노화를 지연할 수 있고 건강하게 오래 살 수 있을 수 있다는 내용을 보고 나이 듦에 대해 한번 생각해 보게 해 주어서 감사합니다.
- 나이가 든다는 게 싫었지만 여러 책을 읽으면서 그렇게 나쁘지만은 않겠다고 생각을 바뀌어서 감사합니다.
- 보는 관점의 변화로 부정적이었던 일이 긍정적으로 바뀌고 스트레스를 덜 받게 된다는 걸 체험할 수 있어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
창세기30장
1라헬이 자기가 야곱에게 아들을 낳지 못함을 보고 그 형을 투기하여 야곱에게 이르되 나로 자식을 낳게 하라 그렇지 아니하면 내가 죽겠노라
2야곱이 라헬에게 노를 발하여 가로되 그대로 성태치 못하게 하시는 이는 하나님이시니 내가 하나님을 대신하겠느냐
3라헬이 가로되 나의 여종 빌하에게로 들어가라 그가 아들을 낳아 내 무릎에 두리니 그러면 나도 그를 인하여 자식을 얻겠노라 하고
4그 시녀 빌하를 남편에게 첩으로 주매 야곱이 그에게로 들어갔더니
5빌하가 잉태하여 야곱에게 아들을 낳은지라
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