매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 잠들기 전에 최대한 휴대폰을 안 보려고 노력하니 빨리 잠들고 푹 잔 것 같아 감사합니다.아침에 일찍 눈이 떠졌지만 핸드폰을 안 보고 그대로 누워있었더니 늦게까지 잘 수 있어서 피로가 싹 풀린 것 같아 감사합니다.눈 건강을 위해 핸드폰을 멀리하려고 한 게 숙면에 도움이 된 것 같아 감사합니다.이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~감사합니다~감사합니다~감사합니다~그립에서 매일 라이브 방송으로 옷을 구경하실 수 있어요~~https://link.grip.show/by105 by105빅사이즈by105..