매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 일어나는 시간이 조금씩 늦어지는데 그만큼 준비시간을 단축해서 원래 타던 시간대의 버스를 탈 수 있어서 감사합니다.어제 평소보다 일찍 잤더니 몸이 훨씬 덜 피곤 해서 감사합니다.깔창핫팩 덕분에 일할 때 발이 시리지 않아서 감사합니다.이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~감사합니다~감사합니다~감사합니다~