감사합니다

매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
 
 

• 흑백요리사 2를 봤는데 너무 맛있어 보이는 음식이 많아 밥 먹으면서 내가 지금 먹는 게 저 음식이 다고 생각하니 밥맛도 좋고 더 재미있게 볼 수 있어서 감사합니다.

• 오랜만에 아무것도 안 하고 하루 종일 푹 쉴 수 있어서 감사합니다.

• 자려고 이불속에 들어오니 너무 따뜻해서 이 순간이 하루 중에 제일 행복한 순간이라고 느껴져서 감사합니다.

이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~

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