매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 오랜만에 테무에 가서 필요한 물품을 샀는데 전에 샀을 때보다 가격이 조금 내려가서 기쁘게 살 수 있어서 감사합니다.
- 금, 토요일에 무리를 해서 피곤했는데 재밌는 드라마를 보고 피로가 어느 정도 해소된 것 같아 감사합니다.
- 가끔 몰두하다 보면 무리를 하는 경우가 있는데 그만큼 집중해서 하게 되어 좋은 결과는 나오지만 몸에 너무 무리가 돼서 적당히 조절하는 법을 생각해 봐야겠다는 경각심을 느낄 수 있어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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