매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 급한일을 다 처리하고 주어진 일도 다 끝내고 나니 성취감에 기분이 좋아져서 감사합니다.
- 작은 성취감을 느끼니 그동안의 스트레스도 사라지고 다시 열심히 해야겠다는 동기부여도 되는 것 같아 감사합니다.
- 금토일 3일 연속으로 쉴 수 있게 되어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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