매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 어제 스트레스 해소가 되어서 그런지 오늘 일이 잘 되는 것 같아 감사합니다.
- 일이 조금 손에 익은 것도 같도 약간의 요령도 생긴 것 같아 감사합니다.
- 즐거운 토요일에 맛있는 저녁이 기다리고 있어 기대가 돼서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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