매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 평소에 어려워서 잘 안되던 부분의 방식을 바꾸니 훨씬 수월하게 할 수 있어서 감사합니다.
- 평소보다 일이 잘 진행되지 않아서 쉬엄쉬엄하니 스트레스가 덜해서 감사합니다.
- 오늘 쉬어가면서 했으니 내일은 더욱 열심히 해야겠다는 생각이 들어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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