매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 일이 꼬여서 멘붕이었지만 마음을 가다듬고 서두르는 마음을 내려놓으니 금세 괜찮아져서 감사합니다.
- 일어나지 않으면 좋았을 거지만 일이 벌어진걸 탓할 시간에 해결하려고 노력하는 게 스트레스도 덜 받고 일이 더 빠르게 처리된다는 걸 체감할 수 있어서 감사합니다.
- 무언가를 채우는 것도 좋지만 비우는 게 더 좋다는 걸 느끼게 되어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
출애굽기13장
1여호와께서 모세에게 일러 가라사대
2이스라엘 자손 중에 사람이나 짐승이나 무론하고 초태생은 다 거룩히 구별하여 내게 돌리라 이는 내 것이니라 하시니라
3모세가 백성에게 이르되 너희는 애굽에서 곧 종 되었던 집에서 나온 그 날을 기념하여 유교병을 먹지 말라 여호와께서 그 손의 권능으로 너희를 그곳에서 인도하여 내셨음이니라
4아빕월 이 날에 너희가 나왔으니
5여호와께서 너를 인도하여 가나안 사람과 헷 사람과 아모리 사람과 히위 사람과 여부스 사람의 땅 곧 네게 주시려고 네 조상들에게 맹세하신바 젖과 꿀이 흐르는 땅에 이르게 하시거든 너는 이 달에 이 예식을 지켜
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