매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요. 힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 아침부터 열심히 뛰느라 체력을 많이 써서 그런지 퇴근하고 컨디션이 좋지 않았는데 잠깐 자고 일어났더니 많이 좋아져서 감사합니다.휴식 덕분에 집중해서 책을 읽을 수 있어서 감사합니다.피곤한 날에는 감사표현 적는 게 힘들고 귀찮을 때도 있지만 하루를 돌아보게 되고 오늘도 무사히 행복한 날을 보냈다고 생각할 수 있어서 감사합니다. 이 글을 읽는 모든 분들도 댓글로 감사 표현을 해 주세요. 딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~ 감사합니다~ 감사합니다~ 감사합니다~ 뭐든 실천할수록 강화된다.하루 한 번 감사하는 습관은 부가 당신에게 흘러갈 통로로 ..