매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요. 힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 어제오늘 일이 많아서 힘든 날이었지만 내일 쉰다고 생각하니 힘이 나서 일을 잘 마무리 지을 수 있어서 감사합니다. 간단하게 노트를 만들 구상을 하다보니 이런저런 아이디어가 떠올라 즐겁게 상상할 수 있어서 감사합니다. 노트 만드는 것도 중요하지만 만든 노트를 어떻게 잘 활용해서 좀 더 발전할 수 있을지에 대해서도 진지하게 생각하게 되어서 감사합니다. 이 글을 읽는 모든 분들도 댓글로 감사 표현을 해 주세요. 딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~ 감사합니다~ 감사합니다~ 감사합니다~ 뭐든 실천할수록 강화된다. 하루 한 번 감사하는 습관은 부가..