매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요. 힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 산책도 하고 짧게 낮잠도 잤더니 곤부할 때 집중력이 좋아진 걸 느낄 수 있어서 감사합니다.충분한 휴식과 적당한 운동이 좋은 건 알지만 바쁘다는 핑계로 소홀히 한 적이 많았는데 앞으로는 중요한 일정에 포함시켜야겠다고 느낄 수 있어서 감사합니다.거의 3시간 가까이 노트를 만들었는데도 피곤하지 않아서 감사합니다. 이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요. 딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~ 감사합니다~ 감사합니다~ 감사합니다~ 창세기18장 16그 사람들이 거기서 일어나서 소돔으로 향하고 아브라함은 그들을 전송하러 함께 나가니라 17여..