매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요. 힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 커뮤니케이션 능력이 많이 부족하다는 걸 느낀 날이라 기분이 다운됐지만 어떻게 하면 좋을지 생각할 수 있게 해 주어서 감사합니다. 나에 대한 메타인지가 올라갈수록 괴로운 날이 늘어나지만 개선할 수 있는 기회라고 생각하니 암울하지만은 않아서 감사합니다. 요 며칠 샐러드가 많이 나와 기분 좋게 먹을 수 있어서 감사합니다. 이 글을 읽는 모든 분들도 댓글로 감사 표현을 해 주세요. 딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~ 감사합니다~ 감사합니다~ 감사합니다~ 나는 내 생각의 주인이다. 하루 한 번 감사하는 습관은 부가 당신에게 흘러갈 통로로 작용한다..