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번아웃예방 2

인생명언 194 : 사소한 성가심이 일상 생활에 미치는 숨겨진 영향

핵심 메시지"It isn't the mountains ahead to climb that wear you out; it's the pebble in your shoe."라는 말은 크고 어려운 문제보다는 작고 사소해 보이는 문제가 가장 큰 고민과 지치게 만든다는 점을 강조합니다. 이 메시지는 사소한 문제가 누적되어 압도적으로 커지기 전에 해결하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 이러한 작은 짜증에 주의를 기울이고 해결하는 것이 더 큰 장애물에 맞서는 우리의 전반적인 능력에 큰 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.    단어와 문법 설명하기It isn't  : 이 문구는 일반적인 가정을 부정하여 다음 문장과 대조를 이룹니다. he mountains ahead to climb : 은유적으로 "mountains..

인생명언 186 : 번아웃 예방하기

핵심 메시지 "Everyone has limits. You just have to learn what your own limits are and deal with them accordingly."라는 말은 모든 개인의 능력과 인내심에는 한계가 있다는 보편적인 진리를 강조합니다. 핵심 메시지는 자기 인식과 수용에 관한 것입니다. 자신의 한계를 인식하고 이해하는 것은 기대치를 관리하고 웰빙을 유지하며 지속 가능한 성공을 달성하는 데 매우 중요합니다. 스스로에게 현실적인 태도를 취하고 자신의 역량에 맞는 정보에 입각한 결정을 내리는 것이 중요합니다.     단어와 문법 설명하기 Everyone  : 모든 사람을 지칭하며 이 문장의 보편성을 나타냅니다.   has limits : 모든 개인은 능력, 인내력, 자..

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