매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 에어프레셔로 책상 청소를 했더니 마음까지 깨끗해진 것 같아 감사합니다.
- 오늘은 즐거운 월급날이어서 감사합니다.
- 이제 해가 길어져서 밝을 때 퇴근할 수 있어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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