매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 잘하려고 애쓰던걸 내려놓으니 마음이 편해져서 그런가 오히려 힘도 덜 들고 일 진행이 빨라진 것 같아 감사합니다.
- 내려놓고 나니 지금 나에게 중요하다고 여겨지는 것들이 정말 중요한지 한번 더깊개생각해 볼 수 있는 기회가 된 것 같아 감사합니다.
- 스트레스받는 일이 많아서 감사하다는 글을 적을 수 없을 거라 생각했는데 오늘하루를 되돌아보니 이렇게 적을 수 있는 게 있어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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