매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요. 힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요. 아침에 시간이 촉박해서 아침을 대충 먹고 출근했는데 같이 일하는 언니가 샌드위치를 줘서 덕분에 든든하게 하루를 시작할 수 있어서 감사합니다.조금 지겨워지고 있었는데 새로운 걸 시작하게 되어서 기대반 걱정반으로 두근두근해서 감사합니다.지하철 내려서 버스 환승하려고 하는데 바로 앞에서 지나가서 걸어서 집에 왔더니 운동도 되고 5 천보 채울 수 있어서 감사합니다. 이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요. 딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~ 감사합니다~ 감사합니다~ 감사합니다~