매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 해 보지 않았던 일을 해야 돼서 걱정을 많이 했었는데 그 일을 해냄으로 두려움에서 벗어나게 되어 감사합니다.
- 힘들지만 잘 버텨내고 있는 저 자신에게 감사합니다.
- 옆에서 같이 수다 떨며 힘든 일을 털어놓을 친구가 있어서 너무 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 댓글로 감사 표현을 해 주세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
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