매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 평일에 일찍 자는 습관이 돼서 주말이라도 늦게까지 쓸데없는 일을 하느라 시간을 허비하지 않고 휴식을 취할 수 있어서 감사합니다.
- 습관 들이기가 어려운 것도 조금씩 실천하다 보면 처음에는 힘들어도 어느 순간이 지나면 익숙해지고 편안해진다는 걸 체감할 수 있는 날이어서 감사합니다.
- 해야할 일들이 착착 진행되어 생각보다 빠르게 처리할 수 있어서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 감사 표현을 해 보세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
창세기38장
26유다가 그것들을 알아보고 가로되 그는 나보다 옳도다 내가 그를 내 아들 셀라에게 주지 아니하였음이로다 하고 다시는 그를 가까이 하지 아니하였더라
27임산하여 보니 쌍태라
28해산할 때에 손이 나오는지라 산파가 가로되 이는 먼저 나온 자라 하고 홍사를 가져 그 손에 매었더니
29그 손을 도로 들이며 그 형제가 나오는지라 산파가 가로되 네가 어찌하여 터치고 나오느냐 한 고로 그 이름을 베레스라 불렀고
30그 형제 곧 손에 홍사 있는 자가 뒤에 나오니 그 이름을 세라라 불렀더라
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