매일 3번 이상 감사하다는 말을 적어 보아요.
힘들 때 위로가 되고 기분을 환기시켜 줘서 스트레스를 덜 받게 해 줘요.
- 몸도 마음도 힘든 날이었지만 마음챙김에서 배운 대로 수행을 하면서 마음의 평온을 찾을 수 있어서 감사합니다.
- 하루의 피곤함과 스트레스를 슬램덩크를 읽으면서 해소할 수 있어서 감사합니다.
- 책장에 하나둘씩 모여가는 책들을 보면 기분이 좋아져서 감사합니다.
이 글을 읽는 모든 분들도 댓글로 감사 표현을 해 주세요.
딱히 감사할 일이 없어도 아무 일 없이 하루를 보낼 수 있는 것만으로도 감사하니까요~
감사합니다~
감사합니다~
감사합니다~
뭐든 실천할수록 강화된다.
하루 한 번 감사하는 습관은 부가 당신에게 흘러갈 통로로 작용한다.
돈은 쉽게 시시때때로 들어온다.
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